先前連續不少日子以來，我平均一個禮拜只有嗯嗯一至二次，
因此總覺得宿便都殘留在體內，無法排出，導致體重有些許的上升……，
後來就吃得比較少，肚子不餓時便乾脆不吃晚餐，而體重卻依舊無下降的趨勢，
心想八成是體內的宿便在作怪吧！
當時恰好發現家中客廳有個用透明玻璃罐裝著的東西，經詢問後才知道它就是傳說中的"決明子"。
於是我上網查了一下關於決明子的資料，整理如下：
決明子為豆科植物訣明的成熟種子，以其有明目之功而名之。早在《神農本草經》中即有記戴：「決明子治青盲目淫，眼赤淚出，久服益精光」。是我國藥學史上最早的眼科專用藥之一，歷代醫家都把它作為明目的要藥。以決明為茶，乃是我國民間傅統的保健飲料。現代亦應用於降脂減肥、治療高血壓等等方面。
決明子野生於山坡、河邊，或栽培，入藥以顆粒均勻、飽滿、黃褐色為佳，我國大部份地區均有分佈。
【功效和應用】
決明子性味苦、甘、鹹，微寒，入肝、腎、大腸經。有清肝益腎，明目，利水通便作用。主治目赤腫痛，羞明淚多，青盲，雀目，頭痛頭暈，視物昏暗，肝硬化腹水，小便不利，習慣性便秘。外治腫毒、癬疾等。
【現代研究】
現代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、蒽醌類化合物如大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。有平喘、利膽、保肝、降壓、降脂等作用，並有一定抗菌、消炎，降血壓和強心作用。對人體新陳代謝、中樞神經和血液循環也都有影響。
【用量用法】
5~15公克。打碎煎煮，用於通便時，不可久煎。
【使用宜忌】
便溏泄瀉者慎用。
摘自《中草藥精華與應用／元氣齋出版社》
瞭解效用之後，我抱著姑且一試的心情來飲用它，
泡法是：將幾匙的決明子放入杯中，再用熱水沖泡至變色即可，相當的便利！
並且可以反覆回沖數次，一般我都是回沖兩三次左右，
其味道與麥茶略為相似，還頗能讓人接受，只是建議不要泡太濃，否則喝起來會有點苦苦的哦！
沒想到接下來的幾天，奇蹟式的讓我的宿便清潔溜溜，頓時覺得自己身輕如燕啊！
喝了幾個禮拜後，平常沒什麼運動的我竟自動減少了兩公斤左右，
這也難怪市售許多幫助體內環保的茶類產品大多有添加決明子成分，原來它真的挺有用的呢！
另外討論版上有網友說，它還有退火甚至治療痘痘的功用，
關於這點我就沒啥感覺囉……(嘴巴倒是很久沒破)
值得一提的是：它的價格十分平易近人，而且方便取得，只要到中藥店即可買到，
有了決明子茶，我還要一瓶35元的油切綠茶做什麼呢？哈哈……(難道這就叫作"擁新歡，捨舊愛"？！)
這就是今天為大家介紹的好物，謝謝大家！
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